皆様いかがお過ごしでしょうか、10月のシーガルブログです。 ここ1週間で急に冷え込むようになりましたね、 半そでの方も一気に冬ものを用意したのではないでしょうか？   特に朝がつらいです…..！ 朝 … 続きを読む 10月ブログ 募） 朝に布団から出られる方法….